Evenimentele Cercul Femeilor au obiectivul de a crea solidaritate feminină. Creat în ideea de comunitate, fiecare cerc abordează o tematică specifică.
Conținutul evenimentului are componente de: SPRIJIN, EDUCAȚIE, PROMOVARE și CONECTARE.
Descoperă ghidul tău personal pentru înțelegerea menopauzei ca etapă, și nu ca afecțiune, destinat femeilor care își doresc să fie informate corect astfel încât să se bucure de o stare de bine la orice vârstă!
Împărtășește și primește susținere și inspirație de la comunitatea femeilor PSYCHOLOGIES!
Psihologia menopauzei: înțelege modificările și depășește provocările
Menopauza nu este o afecțiune, este o etapă din viața fiecărei femei și pentru menținerea stării de bine este important să fim informate și să facem acțiunile potrivite din timp.
Modificările asupra sănătății tale fizice în momentul apariției menopauzei pot, de asemenea, să conducă la schimbări de dispoziție. De exemplu, anxietatea poate fi declanșată de glanda tiroidă hiperactivă, care devine mai frecventă odată cu vârsta. Anxietatea și depresia pot fi declanșate de lipsa somnului, care devine, de asemenea, mai frecventă în momentul menopauzei, deoarece schimbările hormonale provoacă bufeuri pe timp de noapte sau alte tulburări de somn care fac mai dificil pentru femei să se odihnească atât cât au nevoie.
Dacă vrei să afli ce poți face pentru a-ți proteja sănătatea mintală și fizică pe măsură înainte și în timp ce treci prin menopauză, te așteptăm în Cercul Femeilor.
Iată ce teme vom aborda:
✔ Stilul de viață pentru o menopauză sănătoasă, Dr. Ioana Berciu
✔ Alimentația și menopauza, Dr. Georgiana Bernea
✔ Somnul în perioada de menopauză, Alina Costache
✔ Pielea la menopauză, Dr. Iulia Panțuru
✔ Cum te ajută aromaterapia și fitoterapia în menopauză?, Mădălina Ulmeanu
✔ Importanța mișcării, Geta Sândulescu
✔ Sport, dans, mișcare. Fără vârstă, Liana Curcă
✔ Împrietenirea cu corpul în menopauză prin dans terapeutic, Elena Carmen Țuca
✔ Problemele ginecologice la menopauză, Dr. Alina dascălu
✔ De ce merită să te îngrijești de viața ta sexuală chiar și după ce ai intrat la menopauză?, Liana Buzea
✔ Din secretele sistemului milenar Tantra Yoga: fântâna tinereții și reversibilitatea menopauzei, Laetitia Fontana
✔ Dezvoltarea personală prin teatru nu are limită de vârstă, Doina Ionescu
Cine te va ghida în această călătorie?
Alina Costache
Psiholog și psihoterapeut
Dr. Alina Dascălu
Medic primar Obstetrică-Ginecologie
Doina Ionescu
Fondatoarea Școlii de Teatru Qfeel
Elena Carmen Țuca
Psihoterapeut specializat în bellydance-ul sacru
Dr. Georgiana Bernea
Medic în diabet zaharat, nutriţie și boli metabolice
Geta Săndulescu
Psiholog clinician, formator și trainer Qigong
Dr. Ioana Berciu
Medic medicină generală
Dr. Iulia Panțuru
Medic Specialist Dermatolog
Laetitia Fontana
Life Coach și
instructor de Tantra
Liana Buzea
Sexological Bodyworker™ Certificat
Liana Curcă
Psiholog, psihoterapeut și instructor de dans
Mădălina Ulmeanu
Aromaterapeut și fitoterapeut